原料:小排骨300克 马蹄半斤 胡萝卜一根
调料:葱 姜 料酒 盐
做法
1)小排加料酒焯水,胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。