青秋是乍暖还寒的时候,多吃白菜是补充维生素和水分的最好方法,而且白菜里面含有丰富的碳水化合物,柔软舒滑,口感极好,可以说是这个时节最好的蔬菜之一,一日三餐都应该是餐桌上的佳品,一句话百吃不厌。不仅如此,它还是老少皆宜可口蔬菜!