脂肪粒可以去除。
因为脂肪粒是皮肤油脂堵塞毛孔所产生的一种现象，可以通过以下方法去除：1.使用含有角质酸等成分的卸妆产品去除脸部的污垢和油脂，帮助皮肤通透；2.注重洁面，选择适合自己的洁面产品，每天做好清洁工作；3.保持皮肤水油平衡，使用清爽的保湿霜，不要使用油性或厚重的保湿霜；4.使用去角质霜进行深度清洁，去除表皮层的老化角质细胞。
这些方法都能够有效去除脂肪粒。
另外，为了避免脂肪粒再次生成，还需要注意饮食，避免过多摄入油脂及高糖食物，同时保持良好的作息习惯，规律作息有助于皮肤的新陈代谢和排毒，预防脂肪粒的生成。
