脾虚体质,一般是指脾胃气虚型体质,临床可以见到容易疲乏无力,胃纳不佳,口淡无味,胃脘痞满,易腹泻,舌淡红苔薄,脉沉细等症状。可以服用健脾益气的中成药,比如六君子汤。平时可以煎煮生姜大枣汤,健脾暖胃。吃多山药、薏苡仁、芡实、莲子等具有健脾作用的食物。
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脾虚体质,一般是指脾胃气虚型体质,临床可以见到容易疲乏无力,胃纳不佳,口淡无味,胃脘痞满,易腹泻,舌淡红苔薄,脉沉细等症状。可以服用健脾益气的中成药,比如六君子汤。平时可以煎煮生姜大枣汤,健脾暖胃。吃多山药、薏苡仁、芡实、莲子等具有健脾作用的食物。