中午只吃鹌鹑蛋可以吗

中午只吃鹌鹑蛋个人觉得不可以。鹌鹑蛋比较小，一般是做菜用的，可以作为菜食用。中午是正餐，经过了上午的体能消耗，中午应该补充比较多的能量，应该有主食，像米饭面条或者馒头，再搭配一些蔬菜，肉制品或蛋白质。如果中午只吃鹌鹑蛋，那下午应该是没有多少精力去应付工作或者学习。