牛排怎么解冻最快最有效

一、冷冻食品宜缓缓解冻，才可保持鲜美。冷冻食品缓缓解冻，肉细胞与细胞间那些汁液水晶慢慢溶解，有时间让它逐渐渗入细胞中，肉就能恢复鲜肉时的状态。

二、快速解冻法：1、可以放在微波炉解冻用解冻方式2、可用高温解冻一分钟就可以。3、可用电饭保解冻，4、牛排不能放在水里面解冻，那样原重影响口感。