天天吃姜的益处和害处 姜的功能

天天吃姜并没有害处，反而有较多的好处。并且可起到暖身作用。

生姜当中含有多种维生素，可提供人体所需要的营养。尤其像寒冷的冬季，吃姜，可达到暖身作用。