营养价值高的肉类

营养高的肉类比如猪肉，里脊肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉等等。

瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等肉类中都含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、胆固醇等物质，适量食用后通常可以为人体补充营养，维持身体机能的正常运转。