生麦片都是不能直接食用的,必须煮熟,我用高压锅煮了半个小时,口感很好,有清香.
生燕麦可以直接用烤箱烤熟就可以即冲即食,然后与牛奶再放进去加点红枣紫薯味道好吃.
还可以把生麦片洗完用热水泡15分钟,然后放冰箱里,隔天放块巧克力,微波炉再加热。