致自己六十岁生日寄语

当你60岁以后，请认老不服老

人类发展进化到今天，对生命、对疾病、对年龄、对保健，都要有一个与时代相符合的全新认识。世界卫生组织对老年人的界限是这样划分的：65-74岁为低龄老人，75-84为中龄老人，85-89为高龄老人，90岁以后为长寿老年人。

老年人要认老，但不服老。春天的后面不是秋，何必为年龄发愁，只要在秋霜里结好了果，又何必在春花面前害羞。认老是一种人生理智，不服老是一种人生激情，是一种积极的心理能量，也是一种生活态度。