松子仁升糖指数

升糖指数为46

做法

1、这个是烘烤松子仁，所以当零食干吃可以，也没有松子皮，粒粒饱满，一咬出油那种。



2、烘培吃

烘培用也可以，也可以当下厨的辅料，炒个松仁玉米那是相当美味了。我是个懒人，并且觉得要吃就吃原汁原味，所以直接干吃！品味浓香。