木瓜的热量高吗

木瓜的热量不高，属于热量低的食物。 木瓜也是比较常见的水果，木瓜的水分很大，含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等等，可以补充营养，提高机体的免疫力，增强机体的抗病能力，木瓜里面含有酵素，可以健胃消食，促进食物的消化和吸收，含有的蛋白酶，可以分解脂肪，有助于减肥瘦身，木瓜中还含有一些维生素C，有抗氧化作用，可以促进皮肤细胞血液循环。