五红粥可以放蜂蜜吗

五红粥可以适当的放蜂蜜的，如果血糖高了，如果有糖尿病就不要放蜂蜜了，要根据自己的情况放蜂蜜的，放上蜂蜜就增加口感。一般人都可以吃这些东西的，可以补充营养，有润肠通便的作用，可以补充维生素，矿物质和很多营养元素，对身体健康是有益处的。