sophie与sophy区别

没有区别。

索菲是 Sophie 或 Sophy 的音译，索菲娅 是 Sophia 的音译，它们都是源于希腊语的女子教名，意思为“智慧”，前者是后者的变体，二者没有区别。

爱丽丝是 Alice 音译，属于女子常用名。

英文名字不能用汉语译名衡量哪个好。如果你喜欢教名，可以选择 Sophy/Sophie 或 Sophia；如果喜欢普通名字，可以选择 Alice。说不说哪个好。