70岁老人喝多少鲜奶正常

70岁老人每天喝200-400ml牛奶是比较好的。老年人每天喝1-2杯牛奶合适，老年人只要每日坚持饮用1-2杯牛奶，并注意科学的饮用方法，可以早晨喝一杯，晚上喝一杯，就可以充分利用牛奶中的营养价值。