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当兵体检如何快速掉秤
当兵体检如何快速掉秤
更新时间:2023-06-28 06:36:16
体重是其中一项,如果超过范围不多,还是可以录取的,如果多的话,最好在体检之前突击减肥。早饭吃一点,然后长跑至少5公里,中饭吃一点,晚饭不吃,轻3-4斤没问题的,不过反弹也会很快
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