可以的。虾皮富含蛋白质、多种维生素和矿物质,是补钙的最佳食物。买来的虾皮有时不干净,清水清洗干净后,平摊在通风阴凉处晾干,注意中间要多翻动几次,确保水份充分晾晒干净,虾皮晾干后用袋子装起来,放汤时撒上一把,汤汁味道鲜美,而且是补钙的好东西。
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可以的。虾皮富含蛋白质、多种维生素和矿物质,是补钙的最佳食物。买来的虾皮有时不干净,清水清洗干净后,平摊在通风阴凉处晾干,注意中间要多翻动几次,确保水份充分晾晒干净,虾皮晾干后用袋子装起来,放汤时撒上一把,汤汁味道鲜美,而且是补钙的好东西。