土豆避光保存好,一般储存在阴凉、避光、高湿度的地窖中最好。若家里没有地窖,最好是在买回来后,将腐烂、有损坏的挑出来,然后用竹筐或竹篮装好,放到避光、通风、干燥的地方即可。但个人建议,土豆最好是吃多少买多少,以免发芽了不好处理。
土豆发芽变绿了能吃吗?
不能吃。 因为发芽变绿的土豆中含有较高的龙葵素,这是一种人畜食用后达到一定剂量便会出现食物中毒的有毒物质,而通过检测发现,龙葵素在发芽变绿的土豆中含量远远高于安全剂量100克中20毫克的规定,因此吃发芽变绿的土豆,其健康风险较大,最好不要吃。
如果是少量发芽,削去发芽部位能吃。 土豆表面如果只是有少量的芽眼,那么去掉发芽的部分是可以食用的,因为大部分龙葵素都集中在发芽位置,没发芽的地方含量非常少,根据央视《是真的吗》相关检测可知,去掉轻微发芽的土豆芽眼部分,龙葵素含量在可食范围内,是能吃的,但若是发芽较为严重则不能吃,避免食物中毒。