石橄榄叶子可以炖汤吗

可以，石橄榄长在石头缝隙里，买回来的时候是连着根系的，这根系也可以用来煲汤，不需要剪掉，只需要清洗干净即可。石橄榄汤炖好之后加少许盐调味，趁热饮用。喝汤吃排骨，汤味有回甘，特别润喉，清热下火。秋冬季节饮食也别经常大鱼大肉太滋补，饮食清淡，肠胃少负担，提高抵抗力，才更健康。