芋头怎么吃 什么时候吃最好

芋头适宜煮着吃，最好在晚餐时吃。
因为芋头煮熟后口感更好，更容易消化吸收。
而晚餐时身体代谢较为缓慢，吃点容易消化的食物可以保证不过度负担身体，同时又能补充能量。
此外，芋头也可以做成糖水或点心等吃法，但这些吃法较甜，最好不要在晚餐时食用。
如果准备做芋头糖水或点心，则可以在下午或晚上时进行，避免影响正餐消化。
另外，芋头也可以加入到其他菜肴中，增添口感和营养，但具体吃法需要根据个人口味和喜好决定。