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麦卢卡蜂蜜10 的正确吃法

麦卢卡蜂蜜10 的正确吃法

更新时间:2023-09-10 16:48:12

麦卢卡蜂蜜10 的正确吃法

原料:适量的干大枣、适量陈皮,适量新西兰麦卢卡蜂蜜,水。

做法:

1、先将红枣清洗干净,往掉里面的核,然后将陈皮切成细丝冲洗干净;

2、将红枣,陈皮丝放到锅中,再加进水,没过材料即可,使用大火煮开,再转为小火煮;

3、等到水分熬得差未几,红枣变软之后将红枣按压成泥;

4、等到自然晾干之后,放进容器当中,加进新西兰麦卢卡蜂蜜搅拌均匀。

5、密封并放置冰箱存储,每次饮用,冲调即可。

功效:红枣有补血美容的功效,加上新西兰麦卢卡蜂蜜滋润的效果,可令肤色水润白皙。

二、新西兰麦卢卡蜂蜜柠檬水

原料:柠檬一个,新西兰麦卢卡蜂蜜500ML

制作方法:

1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切往柠檬两头。

2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层新西兰麦卢卡蜂蜜的方式放进干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、拧紧瓶盖,放进冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

功效:早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。长期饮用,莓多酚祛斑智能美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余的毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,让你轻松做个“水美人”。

制作小提醒:

1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2、由于柠檬的酸性很强,所以新西兰麦卢卡蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的新西兰麦卢卡蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的新西兰麦卢卡蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,由于新西兰麦卢卡蜂蜜中含有酵素,遇上热水会开释过量的羟甲基糖酸,使新西兰麦卢卡蜂蜜中的营养成份被破坏。

三、新西兰麦卢卡蜂蜜柚子茶

原料:柚子1个,新西兰麦卢卡蜂蜜适量

制作方法:

1、将柚子洗净,用温水泡5分钟;

2、把柚子晾干,削下表皮切成细丝,把果肉去皮去籽,用搅拌机打成泥状;

3、将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中,加少许水、冰糖一边煮一边搅拌,熬至黏稠即可;放凉后加入新西兰麦卢卡蜂蜜拌匀;

4、把柚子茶放入洗净的容器中密封,放置10-15天即可食用。

功效:新西兰麦卢卡蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。

新西兰麦卢卡蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

四、绿豆薏仁汤

原料:薏仁、绿豆各80克,新西兰麦卢卡蜂蜜10克

制作方法:

1、绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟;

2、趁热时调入新西兰麦卢卡蜂蜜饮用。

功效:绿豆可清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者非常有帮助。

五、番茄新西兰麦卢卡蜂蜜汁

原料:西红柿1个,新西兰麦卢卡蜂蜜少许

制作方法:

1、把西红柿洗干净,用热水烫后去皮;

2、再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的新西兰麦卢卡蜂蜜调匀,即可食用。

功效:西红柿中的番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。

六、菊花新西兰麦卢卡蜂蜜饮

做法:取干菊花50克、麦冬15克加入清水加热煮沸后,滤去菊花及麦冬,晾凉后加入新西兰麦卢卡蜂蜜适量,搅拌溶解后即成。

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