印度瑜伽的真相

瑜伽起源的真相：

1、瑜伽的原始形态——静坐冥想，早在雅利安人（婆罗门）尚未进入印度时，就已以在印度河文明中存在；

2、后期瑜伽文化与哲学中包含的湿婆文化（后期传说瑜伽体式由湿婆创造），也源于古度河文明。

3、综上所述，瑜伽真正的起源，在于5000年前古印度河文明。

4、但瑜伽完整修炼体系与哲学思想，则是雅利安人进入印度后后逐步形成的。