跆拳道服腰带怎么系

将跆拳道服腰带系成一个平整的结
因为跆拳道服腰带的系法需要保证结实和美观，而且符合道务精神。
所以在系腰带时需要注意以下几点：首先将腰带的左端置于右腰侧，将右端绕过身前束紧，再将右端由下方穿过左端形成一个圆圈，将右端从圆圈抽出来后，将其由上方穿入腰间，并从两侧穿出形成一个平整结。
除了系法外，还需要注意腰带松紧程度要适中，不能过紧或过松，同时腰带的颜色和等级也是有严格要求的。