1. 西兰花1个。鸡胸肉200克,鸡蛋1个,杏鲍菇1个,葱1根,姜1块。
2. 西兰花掰成小块。
3. 泡洗干净。
4. 切点西兰花,加1个蛋清和打西兰花攥出来的水。
5. 打成汁。
6. 用西兰花汁和一块面,应该过滤一下。
7. 其余的西兰花焯水,控干,打碎,攥干。
8. 鸡胸肉葱姜杏鲍菇切碎,再加上打汁剩的
1. 西兰花1个。鸡胸肉200克,鸡蛋1个,杏鲍菇1个,葱1根,姜1块。
2. 西兰花掰成小块。
3. 泡洗干净。
4. 切点西兰花,加1个蛋清和打西兰花攥出来的水。
5. 打成汁。
6. 用西兰花汁和一块面,应该过滤一下。
7. 其余的西兰花焯水,控干,打碎,攥干。
8. 鸡胸肉葱姜杏鲍菇切碎,再加上打汁剩的