每天一分钟平板支撑能瘦肚子吗

是的，每天一分钟的平板支撑可以有助于瘦肚子。它可以帮助你加强腹部肌肉，减少腹部脂肪，从而达到瘦肚子的目的。

它还可以帮助你改善腰部和腹部的稳定性，改善你的柔韧性和协调性，从而更好地保护腰部和腹部的健康。