秋葵白灼多久时间

90秒左右因为秋葵的口感脆嫩，且容易熟烂，白灼时间应该掌握得恰到好处才能保证口感和营养。
一般来说，把秋葵放入沸水中烫至表面变色后，再煮约90秒左右即可。
延伸内容：可以提前在锅中放入适量盐和白醋，这样可以让秋葵更加清爽美味。
另外，在烫好后可以将秋葵放入冰水中冷却一下，这不仅可以保持秋葵的爽脆口感，还可以让它更加美观。