泡脚出汗多不一定是湿气重,可能是因为较长时间泡脚的原因导致,或者是因为气虚等原因导致的。经常用热水泡脚对于身体是有一定好处的,可以促进身体血液循环,还可以驱寒等。平时在饮食上要多吃些营养丰富的食物,但对于生冷类的食物要少吃。