怎样区别雪燕和燕窝

血燕含矿物质比较高，适合产后妇女食用或者需要补血人士食用

白燕是燕子第一个窝含杂质比较少，营养含量高于血燕

一般说血燕营养价值高于白燕的是不同燕窝的人

血燕之所以比白燕贵 是因为产量稀少

白燕适合大众人群食用