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白味青椒鱼怎么做

白味青椒鱼怎么做

更新时间:2023-06-27 03:10:32

白味青椒鱼怎么做

主料:草鱼2斤、鸡蛋清1个、白皮蒜1个、 小葱适量、花生油适量

辅料:菜花250克、土豆2个、猪血250克、 冬瓜250克、青椒鱼调料1包

青椒鱼做法正宗做法步骤:

步骤1、准备好配菜,蒜头切成蒜末

步骤2、青椒鱼调料包,草鱼一条。草鱼起骨

步骤3、鱼肉切成片状。用盐洗一下

步骤4、洗过的鱼肉会干净和白点。洗干净后放筛子滴干水

步骤5、放入调料包里面的腌肉包和蛋清

步骤6、混合好。腌制20分钟

步骤7、配菜的菜花放油和少许盐炒一下放入盘子

步骤8、冬瓜也是炒一下放入盘子

步骤9、马铃薯也是放油炒一下。放入盘子

步骤10、炒好的配菜放入盘子

步骤11、放入油,调料包里面有个辣椒包,炒香

步骤12、然后把鱼骨头放进去炒

步骤13、炒好后,放入清水,盖过鱼骨。大火煮

步骤14、放入冬瓜和马铃薯(马铃薯炒过,但是不够绵)一起煮15分钟

步骤15、放入猪红进去。煮熟。大概也是5分钟左右。然后把冬瓜,马铃薯,猪红,鱼骨捞起来

步骤16、放入鱼片,盖上盖子2分钟。就可以全部倒入盘子。放入调料包里面的干辣椒。切好葱也铺上去。蒜末也铺上去

步骤17、锅里烧好油

步骤18、淋上去。美味的青椒鱼就完成了

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