可以制定一个计划，立一个目标。
可以多读书，例如订杂志，有个不错的推荐，三联生活周刊，可以看到不同人的观点，让自己的思维不止步于眼前，纸墨书香的世界比网络空间更沉稳一点。
可以多运动，运动产生的多巴胺会让自己变得更快乐，也更自信。
可以养花，一点点施肥浇水，看着它生长开花，也是满满的成就感。
猛一下看到这个问题，第一感觉就是你的生活不充实，安排的不合理，没有紧凑感，首先要有意识你安排一些事情，除了工作之外，比如到家，收拾收拾家务，做点自己喜欢的饭菜，吃完以后可以出去溜溜弯回来了冲个热水澡，听听自己喜欢的音乐，如果养成这种习惯，你的生活就会很充实，过起来就会津津有味了。
