快节奏的时代 你是如何平衡工作与生活的

要想平衡工作与生活的关系，可以从以下几方面入手，首先降低自身的目标追求，在当前这种快节奏的环境之下，很多人努力追求高职位高薪，牺牲了所有生活只为取得事业上的成功，这样是不行的，可以把目标降一降，这样压力就会少很多，另外每年拿出定期的时间出去旅游或者跟家人团聚