生活中有苯的成份有：
1、报纸上均有黑色油墨印的字，印剧厂采用的油墨原料基本上都含有毒物质，如苯、甲苯、二甲苯(Xylene)、PVC、糊状树脂等。用废旧报纸包装食物，易污染食品，使人体受害。
2、新装修的家里，家具和地板都会含有苯的，不过经常通风和在家里摆放绿色植物是可以缓解的。
3、燃烧后会散发甲醛的某些材料，比如香烟及一些有机材料。修材料木工板，一般的胶中含有苯、胶合板、木地板、密度板、墙纸等含有甲醛城市空气中的甲苯。
4、杀虫剂，无色、白血病等油漆和胶等辅助材料也有苯的成份。在制鞋、箱包、玩具、电子、印刷、家具等行业，多由含苯的胶粘剂、天那水、硬化水、清洁剂、开油水、油漆等引起。
