成年人血压正常数是60~90毫米汞柱。这是低压的正常范围,高压的正常范围应当在90~140毫米汞柱。测量血压,要在安静的时候测量是比较准确的,如果做了剧烈运动就要静坐一会儿,如果刚刚做了剧烈运动,就不要立刻马上测量血压。