这个没有最好，只有适不适合你。
4股皮筋
初学者： 越南3号，金椰，熊猫普通的，1842，1745 因为比较柔软拉升比都大于6倍
学有所成的：邦力士、可乐、熊猫高端，1745 、1744、1848,2050，这些皮筋拉力相对比上面的牌子同型号皮筋要大一个级别，相对要硬一点但回弹非常有力而且都能拉到6倍，手劲没练到的童鞋拉不开或拉开后稳定不了，不信你可以试试，我身高185cm拉锯75，可乐1745素色取26.50CM绑完对折12.50CM横卧瞄打10米加多宝首发都穿单面，那些说1745没劲的基本上用的皮筋都不是（邦力士、可乐、熊猫高端）或是拉锯不够6倍的，但我用金椰2550取26CM绑完对折12CM拉到极限都不一定打得穿加多宝。
出猎8或9的O邦力士、熊猫高端用6.5*2CM的小屁兜这样声音小多了，但前提是靠感觉快打横卧瞄打就变成小夹角估打30米内绝不输斜估打，但40-50米仰射我也是斜估打主要是要看清弹道蒙中的多。
两股皮筋首推邦力士、熊猫高端2052、2055,7的O。
用皮筋要坚持用一个牌子的，冬天要用相对硬的拉力大的皮筋、夏天可以用软一点的拉力小的，四股1745皮筋是回弹、拉伸比、耐磨、经济性、都比较出色的训练和出猎配置，2052和2055是两股里的佼佼者。
新皮筋绑好要拉到极限对着灯光看看有没有气泡、沙眼、新手姿势不标准皮筋打到100多发就要仔细看看皮筋有没有大的伤痕，该换要及时换不然像我那时一样抽的脸狂疼，要是抽瞎了一只眼以后只能瞄打了！！
