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生菜生吃有什么好处或坏处

生菜生吃有什么好处或坏处

更新时间:2023-08-27 14:57:14

生菜生吃有什么好处或坏处

生菜生吃的好处是最大限度保留生菜所含的植物纤维素,维生素等营养。坏处就是生菜叶子可能存在的虫卵会进入人体,可能会造成伤害。

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