新手最好回复饥饿度的烹饪食物：肉丸。；一个肉。三个任意填充物（不能是树枝）。就能做出回复饥饿度高达62.5的肉丸。；具体是，一个格子放肉，任何肉类都可以，生的烤的晒干的都无所谓。怪物肉，小肉，鱼，蛙腿，鸡腿，大肉（个人不建议用大肉，浪费）。这里的重点是可以用怪物肉，打打蜘蛛什么的怪物肉都可以带回家做成肉丸。另外三个格子可以是各种蔬菜坚果，比较常见的是胡萝卜，浆果，烤桦木果（比较推荐，砍树能得到很多，冬天树叶掉了就没了），冰块（冬天推荐，遍地都是冰）。；新手最好回复生命值的烹饪食物：坚果袋。；材料获得相当容易，回血30相当多。；具体是，一个烤桦木果，一个浆果（生的烤的都可以），一个浆果（生的烤的都可以），最后一个位置可以继续放浆果，也可以放烤桦木果，还可以放树枝冰块。个人推荐放树枝，省材料。冬天也可以放冰块。
