骨折的病人平常可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,豆制品,奶制品,虾皮等食物,可以多喝骨头汤,同时在煲汤的过程中加一些醋,促进钙的吸收。骨折可以服用维生素d配合钙片进行调理,具体用药谨遵医嘱。平常可以适当的参加户外活动,多晒太阳。