咬肌很大怎么变小

你可以多多按摩，然后做提拉，尽量选择小一点的来咀嚼食物，选择一些护肤品，还有做一些补水和清洁面膜，可以起到一定的光滑细腻作用，看起来也就好看了，坚持运动，少食用些热量和高脂肪的食物，可以瘦