怎么样使咬肌变小

1 可以通过一些方法使咬肌变小。
2 咬肌变大通常是因为长时间咬硬物或磨牙引起的，可以减少这些行为来避免咬肌变大，也可以进行牙科矫正来纠正咬合问题。
3 此外，一些面部肌肉锻炼也能帮助减小咬肌，例如嘴巴微张、咬牙、舌头向上推等动作。
同时，适当按摩咬肌也有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，达到瘦脸的效果。