祛斑的最好方法是可以到正规的美容整形医院做一些检查,然后在专业医师的指导下做激光祛斑手术,一般是需要2~3次左右斑点就可以达到完全看不到的效果,日常生活中还需要多吃些富含维生素c的食物,而且在外出的时候一定要做好防晒工作。