木瓜和什么煲汤最好喝

木瓜和银耳煲汤最好喝。

食材：木瓜半个，银耳一朵，莲子50克，枸杞25克，冰糖50克。

做法：

1、将木瓜切半，莲子洗净，枸杞和银耳放入冷水中浸泡半小时左右;

2、将木瓜去皮去籽后切块，银耳撕成小块

3、锅中放入适量的水，烧开后小火，放入莲子，银耳，冰糖，煮半小时;

4、然后放入木瓜和枸杞，煮5分钟左右，关火即可。