当前位置:首页>维修大全>生活>

茄子怎么做好吃

茄子怎么做好吃

更新时间:2023-05-01 03:11:19

茄子怎么做好吃

茄子做法很多种,鱼香茄子,家常烧茄子,酱爆茄子,肉末茄子等等。有一段时间看好多人都在做茄盒,但是一次都没有吃过,也特别好奇那个味道。但是想想油炸的自己做费油,而且吃了会不会有点油腻腻的感觉,于是放弃了对茄盒的好奇。盛夏初秋的菜市场特别多红辣椒,新鲜的嫩姜。于是脑海里有了自己做泡菜的念头,做泡菜肯定少不了泡豇豆了。特别爱吃泡豇豆,怎么吃都觉得好吃。所以就买了泡菜坛子和需要的食材,说做就回家开始准备自己做泡菜。

上班族下班后就愁晚饭吃啥,老公提议说做茄子吃吧。好久没有吃茄子了,回家后就开始准备做茄子。清蒸还是红烧还是耗油茄子呢?这些好像都吃的有点腻了,然后想起家里做的泡豇豆估计也能吃了,于是就有了这道肉末泡豇豆茄子。

准备食材:

泡豇豆100g 猪肉200g 茄子两根 姜蒜适量 豆瓣酱1勺 菜籽油适量 葱少许

制作步骤:

1. 猪肉去皮剁成肉末。

2. 茄子洗干净切大小合适的段。

3. 锅中倒入适量的菜籽油,待油熟透之后加入肉末小火干煸出多余的油,干编制肉末变干变黄即可起锅装碗待用。

4. 泡豇豆洗干净切细碎。

5. 姜蒜切细碎,利用锅中剩下的菜籽油翻炒姜蒜出香味,然后加入豆瓣酱,接着下入豇豆继续翻炒。

6. 最后加入茄子继续翻炒。

7. 翻炒至茄子变软加入干煸好的肉末继续翻炒。

8. 炒至茄子熟透,关火加入少许盐起锅装盘撒上少许葱就可以了。

这道菜第一次做老公说好吃,孩子也喜欢吃。那一天的晚餐这道菜一上桌其它菜就黯然失色。不只是因为香味扑鼻,最主要都没有尝过。带着好奇的心吃了第一口之后就忍不住想吃第二口。做茄子不要去皮,因为营养价值都在皮里面。茄子皮可以清热解暑,除此之外茄子皮中含有丰富的维生素B,可以促进内酶的合成,维生素C的吸收,可以保护肝脏,接触酒精和尼古丁的毒素。

更多栏目