魔芋豆腐是高碳水吗

魔芋是碳水

魔芋比马铃薯和甘薯富含碳水化合物,热量低,蛋白质含量更高,富含微量元素,还含有维生素A和维生素B。魔芋含有低卡路里,低蛋白质和高膳食纤维,是理想的减肥食品。土豆也被称马铃薯、山药蛋,它们被称为“地下苹果”,是重要的主食和蔬菜。