如何让自己高兴起来

以下为个人观点：

1，对人生持有积极乐观向上的态度。

2，遇到挫折，困难，尽量客服它，不要抱有低迷的情绪，不要影响到自己的情绪。

3，遇到不高兴的事或人，尽量胸怀放大一点，不要钻牛角尖。要懂得变通。

4，找自己喜欢的事情转移注意力，比如打打篮球，打打游戏，找朋友诉说一下。都可以

5，在不高兴的时候自己潜意识里要告诫自己，想一些能为自己打气，使自己放松。

一句话心大天地广

笑一笑十年少，愁一愁白了头