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如何让眼睛变大变有神

如何让眼睛变大变有神

更新时间:2023-07-15 11:00:24

如何让眼睛变大变有神

步骤/方式1

如果近视度数不高,就不要经常戴着眼镜,偶尔摘点眼镜放松眼睛,有时间多转眼球,睁眼闭眼顺逆都要,500度以上转眼不能太快太用力。要缓缓来转。

步骤/方式2

用力的睁眼闭眼。(睁大眼睛坚持10秒,再用力闭上眼睛5秒,重复做10组,可以放松眼部,缓解眼球外图凸问题)

步骤/方式3

眼睛上下左右看,每个方向停留10秒,做10组。有效帮助眼部血液循环,改善黑眼圈,肿眼泡。

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