如何正确刷牙让牙齿变白

1.

首先要选择针对自己牙齿的牙膏，我们可以选择美白牙膏。

2.

然后坚持早晚刷牙，刷牙也要细致，里里外外都要刷干净，刷牙的时长要满足三分钟以上的时间。

3.

坚持1至3个月，牙齿才会有所改善。