请问大姨妈来了 还可以吃叶酸吗

它是维生素的一种，可以吃的，不会对月经有太大影响，也可以从食物中获取，好多种食物里都含有这个，对怀孕时避免宝宝畸形有很大的帮助。不要吃太多东西。比较冷的，酸的，还有辛辣的都不能吃。要多喝红糖水，注意保暖。可以吃一些热带水果或者平性的水果。多吃水果蔬菜。