那这种情况的话,首先还是做一个尿液常规的检查,看有没有泌尿系统感染的诊断,另外就是排除是不是有泌尿系统结石的可能,你可以考虑多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,一定要少吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸的食品,保持生活习惯也是希望跟作息时间的规律。