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早晨可以空腹喝柠檬水吗

早晨可以空腹喝柠檬水吗

更新时间:2023-09-11 07:23:29

早晨可以空腹喝柠檬水吗

可以。

早上空腹的时候适当的喝一些柠檬水,能够快速的补充身体所消耗的水分,有利于改善身体缺水的壮大,同时柠檬水里面的营养成分含量也是比较丰富的,还有维生素C和柠檬酸、苹果酸等成分

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