月经来了是可以泡脚的,泡脚可以使得身体暖和,促进身体血液循环,可以有效的缓解痛经,并且对于宫寒的女性很有好处,在经期内泡脚时间不宜过长,水温不宜过高。泡完脚之后要注意脚部的保暖。在经期泡脚的时候水里边不宜加入其他的药物,用温水泡就好。